Тема: Как лучше тренироваться дома?
Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 22.04.2023, 13:23
Captain_Killer Captain_Killer вне форума
Новый посетитель
  
Регистрация: 05.04.2023
Адрес: Россия
Сообщений: 12
Загрузки: 0
Закачек: 0
По умолчанию Как лучше тренироваться дома?
Помогите советами как улучшить свои физические показатели. А именно, силу, выносливость, укрепить сердце и дыхательную систему. Есть ли какие программы тренировок для дома? Живу в Москве.
Ответить с цитированием