Тренажер для похудения
 

Какой тренажер взять для дома, чтобы занятия на нем помогут эффективно сбросить лишний вес. И при том не навредить себе. Где в Петербурге вы посоветуете купить потом его?

У кого большой вес не рекомендуется заниматься на беговых дорожках. Бег очень сильно влияет на суставы и позвоночник. Выбирайте между велотренажером или эллипсоидом.

Мне кажется лучше купить эллиптический тренажер правда их стоимость как правил очень высокая. Но занятия на нем не назовешь легкими. Особенно если можно выбрать режим тренировки.

Я очень люблю заниматься на велотренажере. Такие тренажеры одни из самых эффективных для похудения. Калории сильно сжигаются даже если вы не очень долго будет на нем тренироваться. Продолжительность тренировок стоит постепенно повышать. Не стоит сразу по часу заниматься. И не стоит покупать. В прокат вело тренажер в СПб можно тут взять https://fitsharing.ru/spb